使用指南

普通职场人学习 AI 的正确路径：不是学技术，而是搭建工作系统

从真实职场负担出发，系统化讲清普通职场人如何低成本、可持续地学习和使用 AI，把 AI 变成外置认知系统，而不是新的焦虑来源。